Individuelle Trainingsbetreuung
- Anamnese und Beratung
- Fitnesscheck
- Zielbesprechung
- Ernährungsberatung mit individuellem Ernährungsplan
- Geräteeinweisung
- Trainingsplanerstellung
Fitness
- 1000 qm Trainingsfläche
- Freihantelbereich
- großer David-Gerätepark
-
Cardiotraining + Cardiokino
-
Coretraining
- gesundheitsorientiertes Krafttraining
- breites Kursangebot, z.B. Rückenschule, Aerobic, Pilates
- Personaltraining
Schwimmbad (beheiztes Hallenbad, 8×18 M)
- Aquafitness
- Aquacycling
- Aquajogging
- Schwimmen
Wellness
- 2 finnische Saunen
- Dampfbad
- Ruheraum
- Damensauna mit eigenem Ruheraum
- Sonnenterrasse
- Massage
Unser Angebot ist so vielfältig wie unsere Kundinnen und Kunden. Von Jung bis Alt, von ungeübt bis durchtrainiert, Männer wie Frauen – bei uns fühlen sich alle wohl!
